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Entendiendo las emociones

El primer paso para entender las emociones es precisamente identificarlas y saber cómo funcionan. Esto te va a servir para afrontar los sentimientos, comprender mejor dónde surgen y cómo explicar a tus hijos, e hijas, qué les sucede cuando no saben qué les pasa.

Monográfico sobre emociones

Esto es lo que te ofrezco:

Módulo 1

Introducción: ¿Qué es una emoción? ¿Cómo funciona? Tipos de emociones. Primera emoción: La alegría.

 

Módulo 2

Segunda emoción: La tristeza.

 

Módulo 3

Tercera emoción: El asco.

 

Módulo 4

Cuarta emoción: El miedo.

 

Módulo 5

Quinta emoción: La ira. 

 

 

Módulo 6

Módulo sorpresa.

 

 

Módulo Extra

Módulo sobre Creencias Limitantes.

 

 

Beneficios

Mantendrás la calma en situaciones de estrés.
Comprenderás el comportamiento de la infancia.
Aprenderás a identificar tus emociones y sentimientos con precisión.
Liberarás bloqueos emocionales.
Aprenderás herramientas de educación emocional.
Aprenderás sobre ti y comprenderás mejor algunos de tus bloqueos.
Aprenderás técnicas de autoconocimiento y comprensión emocional.

Cómo lo vas a lograr

Este curso se ofrece en versión autoestudio. Tendrás acceso a las clases teóricas grabadas, tanto en vídeo como en audio.

Los contenidos teóricos se explican en breves vídeos que van acompañados tanto de las presentaciones, como de los ejercicios prácticos en pdf

Está pensado para que puedas realizar unmódulo por semana, pero tú marcas tu ritmo. Puedes distribuirlo en un módulo cada mes, o hacerte dos módulos en una semana. Como mejor te convenga.

Mi recomendación es que escribas los ejercicios prácticos para que puedas revisarlos siempre que lo necesites.

De por vida (o hasta que cierre).

Podrás descargar todo el material en pdf.

Cuándo

Cuando tú quieras.

Dónde

Desde la comodidad de tu casa, tu oficina o cualquier lugar desde donde dispongas de una conexión a Internet.

Recuerda, este curso incluye:

  • Clases teóricas en vídeo y audio.
  • Sesión extra con sorpresa.
  • Acceso al material práctico en pdf descargable.
  • Acceso al material grabado para poder verlo cuando mejor te convenga.

¿Y cuánto cuesta todo esto?

Por sólo 147€ en un único pago.

Y si no es suficiente no dudes en contactar conmigo para valorar otras modalidades de pago.