Empoderamiento (Empowerment) archivos - Página 2 de 8

Las 3 puertas del autoconocimiento

por Mecef | 8/Ene/2020 | aceptación, autocuidados, Emociones, Empoderamiento (Empowerment)

Cuando me preguntan cual es mi libro favorito, no tengo dudas, aunque sea una ávida lectora, y me gusten innumerables títulos, siempre respondo: “La historia interminable”. ¿Por qué? Aparte de que sea una historia llena de detalles, de personajes...

Tips para organizar mejor tu vida familiar

por Mecef | 22/Nov/2019 | autocuidados, conciliación, decisiones, Economía, Empoderamiento (Empowerment), entrevista, responsabilidad

La vida da muchas vueltas y además está llena de imprevistos, nos solemos dejar llevar por las inercias y los ritmos de trabajo son cada vez más acelerados. En medio de este caos, la vida familiar muchas veces se ve arrastrada por esta diligencia. Comenzamos el día...

El poder de la palabra

por Mecef | 23/Oct/2019 | decisiones, Empoderamiento (Empowerment)

Las palabras son herramientas poderosas. Son los ladrillos con los que construimos nuestros pensamientos, sueños y expectativas. Hoy voy a contarte cómo algunas de esas palabras logran ejercer su poder sobre mí. Y cómo consigo escapar a su dominio. Todo comienza con...

La alimentación y las curvas

por Mecef | 16/Oct/2019 | alimentacion, menores, responsabilidad

Esta semana voy a contarte cómo descubrimos el método Aprende a Comer solo o alimentación dirigida por el bebé, mundialmente conocido como Baby Led Weaning (BLW). Vamos, comer comida real, sin purés, papillas y/o preparados comerciales. Y cómo esta decisión fue un...

En brazos se acostumbran

por Mecef | 9/Oct/2019 | conciliación, conflicto, decisiones, Educación, Emociones, responsabilidad

Cuando nació mi primer hijo también nació en mí la necesidad de cuidarlo como una auténtica leona. Mi parto fue uno de esos partos medicalizados, horribles y traumáticos. De esos en los que entras en una cascada de intervenciones que acaban con tu bebé en la UCIN y...

¿Para qué sirven las tetas?

por Mecef | 2/Oct/2019 | aceptación, autocuidados, conflicto, decisiones, dolor, Emociones, mujeres, responsabilidad

Estamos en la Semana Europea de la Lactancia Materna y me apetece hablar de un tema muy tabú sobre el uso que le damos a nuestras tetas. Voy a dar respuesta a la pregunta: ¿Para qué sirven las tetas? Puede parecer una pregunta sencilla pero encierra muchos tabúes en...

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