febrero 2019

Ser madre feminista es…

por Mecef | 26/Feb/2019 | responsabilidad

Llevo ya tiempo trabajando y formándome en el ámbito del empoderamiento, y llevo ya unos meses dándole muchas vueltas al empoderamiento colectivo. Y dentro de este tema hablamos mucho de autoridad, de límites, de responsabilidad… Todos ellos términos con...

PORQUÉ TE HABLO DEL AZÚCAR SI ME DEDICO A LA EDUCACIÓN EMOCIONAL? (parte 3)

por Mecef | 14/Feb/2019 | Uncategorized

Habrá personas que no sabréis a qué me dedico, y no os habrá llamado la atención que os hable de cómo dejar el azúcar, simplemente habréis visto que soy una persona obesa que ha probado mil dietas y otros “milagros”, y al encontrar algo que me ha servido pues he...

12 TIPS PARA DEJAR EL AZÚCAR

por Mecef | 4/Feb/2019 | alimentacion, salud

12 TIPS PARA DEJAR EL AZÚCAR (Parte 2) Me han llegado varias solicitudes de conocidas y amigas pidiendo que escriba sobre qué es lo que hice yo para dejar el azúcar, y lo que es más importante, cómo consigo tener “comida insana” en casa y no caer en ella, volviendo a...

Mi declaración de guerra al azúcar (parte 1)

por Mecef | 1/Feb/2019 | aceptación, Uncategorized

Simplemente voy a contaros mi experiencia personal, no tengo evidencia científica de fondo, no tengo profesionales de la salud que me hayan recomendado dejar el azúcar, ni la comida procesada. Lo que sí he tenido es apoyo de otras personas en situaciones similares,...

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